Senin , 24 September 2018

GAUL

Minum Jus Jeruk Bisa Picu Kanker

NONSTOP.com-Bila Anda termasuk orang yang gemar menikmati jus jeruk, sebaiknya mulai waspada. Sebab, peneliti melihat senyawa di dalam jeruk dapat membuat kulit lebih peka terhadap sinar matahari. Menurut mereka, orang-orang yang menikmati segelas jus jeruk atau mengkonsumsi jeruk bali segar di pagi hari bisa jadi akan mengalami peningkatan risiko terkena kanker kulit melanoma, jenis kanker paling jarang tapi paling mematikan. ...

Read More »

Tidur Berkualitas Bikin Anda Tegas

NONSTOP.com-Kualitas tidur yang buruk berkaitan dengan masalah kesehatan seperti obesitas dan hipertensi. Tak hanya itu, kualitas tidur yang buruk juga berpengaruh pada proses pengambilan keputusan yang dilakukan seseorang. Studi yang dilakukan peneliti di Clemson Universuty mengungkapkan bahwa kurang tidur berkaitan dengan peningkatan risiko seseorang mengalami keinginan impulsif, tidak memberi perhatian pada sesuatu, dan tidak terlalu mempertimbangkan proses pembuatan keputusan. “Kualitas ...

Read More »

Ngorok Bisa Bikin Impoten

Mendengkur bisa saja menjadi kebiasaan yang bisa dimaklumi. Meski Anda menganggap kebiasaan mendengkur Anda tidak mengganggu, namun tidak dengan tubuh Anda. Tetapi, mendengkur bisa menjadi salah satu pertanda dari gangguan tidur, yang bisa membahayakan bagi kesehatan Mr P pasangan Anda. Menurut sebuah studi dari University of Rome, gangguan tidur apnea (mendengkur) sangat berkaitan dengan disfungsi ereksi. Bahkan, penelitian terakhir telah ...

Read More »

Tidur Siang Hilangkan Strees

NONSTOP.com- Manfaat tidur siang bagi orang dewasa sudah sering kita dengar. Tidur dikatakan dapat membuat pikiran lebih fokus, mengurangi stres hingga menambah produktivitas. Sebuah penelitian dari Amerika Serikat menambah satu lagi manfaat tidur. Jennifer Goldschmied, calon doktor dari Department of Pcychology, University of Michigan, mengatakan penelitiannya membuktikan tidur siang dapat membantu orang dewasa mengatasi frustasi. “Penelitian kami membuktikan bahwa tidur ...

Read More »

Makanan Manis Bisa Bikin Stres

BAGI Anda yang hendak berbuka puasa atau sahur dengan makanan manis sebaiknya jangan berlebihan. Sebab tidak hanya menyebabkan diabetes, makanan tinggi gula juga bisa menyebabkan depresi. James E. Gangwisch, PhD, asisten profesor di Columbia University di departemen psikiatri melakukan studi untuk mengetahui apakah makanan dengan indeks glikemik tinggi berhubungan dengan risiko depresi yang lebih besar. Sebagai informasi, indeks glikemik adalah ...

Read More »

Terlalu Lama di Depan Komputer Bikin Tulang Keropos

Remaja laki-laki yang biasa menghabiskan banyak waktu di depan komputer atau televisi membuat tulang mereka lemah. Menurut studi kecil di Norwegia, kecenderungan ini tinggi pada mereka yang jarang terlibat dengan kegiatan yang melibatkan kekuatan dan beban. Masa kanak-kanak dan remaja adalah masa kritis bagi perkembangan dan kepadatan tulang yang bisa meningkatkan risiko osteoporosis di masa depan. “Kami melihat kebiasaan pasif ...

Read More »

Terlalu Lama Duduk Bikin Galau

Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko kecemasan. Dalam penelitian ini, para ilmuwan telah mengamati sembilan studi. Mereka mengamati kegiatan yang sering membuat seseorang duduk terlalu lama, seperti menonton TV, bekerja di depan komputer dan bermain video game. Hasil penelitian ini telah diterbitkan dalam jurnal BMC Public Health. “Penting untuk kita memahami faktor-faktor perilaku yang mungkin terkait ...

Read More »

Macet Bikin Otak Rusak

Hindari kemacetan sebisa mungkin jika ingin otak tetap berfungsi dengan baik hingga tua. Studi mengungkap paparan polusi udara dapat mempercepat penuaan otak lho. Studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of Southern California ini dilakukan pada 1.403 wanita. Responden-responden ini berusia 71-89 tahun. Seperti dikutip dari The New York Times pada Kamis (25/6), tim peneliti menggunakan riwayat tempat tinggal ...

Read More »

Langsung Tidur Usai Sahur Datangkan Penyakit

Menjaga kebersihan gigi dan mulut merupakan salah satu hal tetap harus dilakukan ketika berpuasa. Agar maksimal, pakar menyarankan sikat gigi dilakukan setelah sahur. Prof DR drg Melanie S. Djamil, MBiomed dari Fakultas Gigi Universitas Trisakti mengatakan langsung tidur setelah sahur dapat mengganggu kebersihan gigi dan mulut. Sebelum tidur, alangkah baiknya untuk menyikat gigi terlebih dahulu. “Tidak boleh langsung tidur setelah ...

Read More »